FREEMINDS Psicologia e Terapias Complementares

Observe o comportamento do seu filho(a), 90% dos abusos começam dentro de casa. Não feche seus olhos, os traumas podem ser irreversíveis, não espere! E se você, menino ou menina que já foi ou é abusado(a), procure ajuda. Sexo e prazer são bons, quando são consentidos. Procure alguém que o (a) ajude a entender o que está acontecendo. Meu nome é Thaís N. Ribeiro, sou Psicóloga e meu telefone é (21) 9.9507-0219, esse é meu Whatsapp também, ou me envie um direct no Instagram: @thaisoficial.com.br. 

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Melhore sua alimentação e reduza sua ansiedade! Os alimentos anti-inflamatórios te ajudam no bom funcionamento neural.

Introdução Aguardar continuação Ansiedade generalizada (AG) (CID10 F41.1, CIAP2 P74) é um distúrbio comum, cuja característica central é a exces- siva preocupação com diferentes eventos, associada a aumento da tensão. Pode acontecer de forma isolada, mas geralmente ocorre com outros tipos de ansiedade e transtornos depressivos. Este Guia de Referência Rápida abrange tanto AG “pura”, em que não há comorbidades, quanto AG com outros tipos de ansiedade e transtornos depressivos em que AG é o diagnóstico principal. O transtorno de pânico (TP) é caracterizado por ataques de pânico recorrentes e inesperados, seguidos por pelo menos 1 mês de preocupação persistente em ter um outro ataque de pânico, preocupação sobre as possíveis implicações ou consequências desses ataques, ou, ainda, uma alteração comportamental significativa relacionada aos ataques. O TP pode estar associado ou não à agorafobia, que é definida como ansiedade em estar em locais ou situações onde é difícil escapa...

O que é ansiedade? O termo tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, etc. Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade, podendo tornar-se patológica, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal). A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações. Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. Pode-se sentir ansioso a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente; pode-se ter ansiedade às vezes, mas tão intensamente que a pessoa se sentirá imobilizada. A sensação de ansiedade pode ser tão desconfortável que, para evitá-la, as pessoas deixam de fazer coisas simples (como u...

O que é depressão? A depressão é um problema médico grave e altamente prevalente na população em geral. De acordo com estudo epidemiológico a prevalência de depressão ao longo da vida no Brasil está em torno de  15,5%.  Segundo a OMS, a prevalência de depressão na rede de atenção primária de saúde é 10,4%, isoladamente ou associada a um transtorno físico. De acordo com a OMS, a depressão situa-se em 4º lugar entre as principais causas de ônus, respondendo por 4,4% dos ônus acarretados por todas as doenças durante a vida. Ocupa 1º lugar quando considerado o tempo vivido com incapacitação ao longo da vida (11,9%). A época comum do aparecimento é o final da 3ª década da vida, mas pode começar em qualquer idade. Estudos mostram prevalência ao longo da vida em até  20%  nas mulheres e  12%  para os homens. Causas da depressão? Genética: estudos com famílias, gêmeos e adotados indicam a existência de um componente genético. Estima-se que esse comp...

O Gua Sha é uma técnica milenar chinesa que restaura a saúde, vitalidade e a beleza. A técnica utilizada nas áreas específicas do corpo, ajudam a prevenir doenças e melhora o metabolismo, a músculatura, alivia dores e tensão. A técnica também é utilizada para embelezamento facial e corporal. Intensifica os tratamentos da beleza estética, ajudando no aspecto da pele, no rejuvenescimento e na desintoxicação. A técnica é realizada pelo profissional, ou na forma de auto aplicação (aconselho sempre o profissional, pois existem áreas restritas a alguns pacientes) realizando a raspagem da região com uma espátula específica que pode ser de acrílico, de osso, de pedra, entre outros. O estímulo provocado pela manobra do Gua Sha promove a vasodilatação local, melhorando o fluxo sanguíneo e, consequentemente, oxigênação celular. História Milenar do Gha Sha Chinês “Gua” significa raspar, escovar, arranhar. “Sha” é uma palavra composta por dois significados: areia e enfermidade. Sendo assim, ...

- Blog em Manutenção - A El Corp Equillybrium, agora é NEUROCORPSI. Mudamos para melhor atende-los.   Atendimento Psicológico, Avaliações Neuropsicológicas, Reabilitação Cognitiva entre outros serviços.   Para maiores informações: @thaisribeiro.oficial (21) 9.8867-2831   Estamos preparando conteúdos exclusivos para nossos antigos e novos clientes.   Sou muito grata pela colaboração de todos! 

O referencial teórico utilizado na psicoterapia também é o integrativo  ou integral. Isso significa que o cliente é escutado e visto como um ser inteiro, num todo, com mente, emoções, corpo, espirito e essência suprassensível. Nessa visão, questões físicas, padrões e dificuldades podem ter origem em questões emocionais, fisiológicas, espirituais ou anímicas (parte imaterial do homem, com o espírito, próprio, da vida e das manifestações dos fenômenos). Por vezes, desequilíbrios das emoções terminam por gerar doenças. O terapeuta busca acessar os conteúdos necessários para que o paciente possa ter clareza sobre suas escolhas e processos, fortalecendo-o, para que possa tomar decisões mais coerentes e que estejam de acordo com quem realmente é, em essência. Assim, pouco a pouco, o paciente pode se libertar dos padrões e bloqueios (limitantes).  Tendo maior enfrentamento sobre sua vida, seu corpo e sua mente. ​ Além da esc...

O termo  medicina alternativa  ou  terapia alternativa  é comumente usado para descrever práticas médicas diversas da medicina convencional. Ela difere também das medicinas antigas baseadas em tradição. O termo  alopatia , como é usualmente chamada a medicina convencional pelos homeopatas, refere-se ao aforismo de  Hipócrates  (460-370 a.C.) da cura pelo contrário ( contraria contrariis curantur ) e foi proposto por  Samuel Hahnemann  (1755-1843), fundador da  homeopatia , em 1779, como uma oposição ao princípio de "cura pelo semelhante" da homeopatia, segundo ele, também estabelecido por Hipócrates. Retomando assim, a antiga discussão  galênico  -  hipocrática  da história da medicina. Alguns pesquisadores de  história da medicina  e  sociologia médica  indicam que uma definição mais adequada para a medicina alternativa seria o conjunto de práticas de diagnose e terapia sem a apropriada valida...

O tratamento para redução de medidas e celulite a base de óleos de café e do próprio café são eficazes pela quantidade de substâncias presentes nos mesmos. Veja a baixo um pouco dos componentes  maravilhoso tratamento que irá afastar esses furinhos indesejáveis e aquelas gordurinhas na barriga e no quadril que tanto lhe incomoda. O grão de café (café verde) possui além de uma grande variedade de minerais como potássio (K), magnésio (Mg), cálcio (Ca), sódio (Na), ferro (Fe), manganês (Mn), rubídio (Rb), zinco (Zn), Cobre (Cu), estrôncio (Sr), cromo (Cr), vanádio (V), bário (Ba), níquel (Ni), cobalto (Co), chumbo (Pb), molibdênio (Mo), titânio (Ti) e cádmio (Cd); aminoácidos como alanina, arginina, asparagina, cisteína, ácido glutâmico, glicina, histidina, isoleucina, lisina,metionina, fenilalanina, prolina, serina, treonina, tirosina, valina; lipídeos como triglicerídeos e ácidos graxos livres , açúcares como sucrose, glicose, frutose, arabinose, galactose, maltose e po...

Óleo de café Verde para retardar o envelhecimento da pele O resultado dessas substâncias é a prevenção dos incômodos pés de galinha, marcas ao redor da boca – conhecidas também como bigode chinês – e manchas na pele. Além de clareá-las, o óleo de café ajuda também a amenizar o envelhecimento da pela causado pela exposição raos raios ultravioleta graças ao efeito anti-inflamatório do grão. De acordo com pesquisa realizada por médicos da Eastern Virginia Medical School, nos Estados Unidos, uma parcela expressiva de mulheres que utilizou o creme feito à base do grão verde do café, apontou redução nas manchas e marcas de expressão da pele. Ligue e marque seu horário ou me chame no zap! (21) 3048-9017  Whatzapp: 98867-2831 Nextel: 7761-2547

É viciado em academia e não aguenta mais investir no  whey protein ? Longe de nós querer dizer o que é melhor – mas há alternativas saudáveis e fáceis de preparar que substituem com louvor a dose diária de proteína que você compra naquele potão incômodo. O melhor da lista abaixo? No top dos 10 alimentos que mostramos, a maioria bate, em apenas 100 gramas, a média de proteínas oferecida pelo suplemento – em geral na casa de 25 gramas por  scoop . A lista elaborada pela  Associação Americana de Nutrição  tem curiosidades: o frango não é o primeiro do pódio e a batata doce, acredite, só ultrapassa 20 gramas de proteína se for cozida e apreciada com casca – e por esta razão, cai fora deste  ranking . A campeã: soja em grãos 100 gramas de soja fornecem 36 gramas de proteína. Muito mais que a maioria de wheys disponíveis no mercado. É versátil porque pode acompanhar saladas, carnes ou mesmo ser levada como aperitivo ao trabalho. Não sabe fa...