FREEMINDS Psicologia e Terapias Complementares

Com o frio que faz esta é uma das melhores prendas que pode receber ou oferecer este  Natal . Este tipo de vela cosmética foi especialmente formulada para realizar   massagens . Não se assuste pois a vela não queima e está preparada para aquecer o suficiente, proporcionando-lhe uma sensação agradável de calor (+/- 39º). Na parte final do artigo damos-lhe algumas sugestões de marcas e de como pode utilizar a  vela . Feche os olhos e imagine a sensação de um fio quente de vela derretida a escorrer lentamente pelo seu corpo, pense também nestes benefícios: alívio do stress, insónia e cansaço, diminuição de dores, activação da circulação sanguínea, aumento da nutrição da pele, dos tecidos musculares e eliminação de toxinas.

A técnica de massagem com as conchas, é um conceito moderno, inovador e terapeutico, associando o relaxamento, com a drenagem linfática, a harmonização dos chakras e o equilíbrio pessoal, para deixar o cliente complemente equilibrado com o meu ambiente econsigo mesmo, utilizado com a técnica de óleos essenciais, óleos vegetais, florais de Bach e ervas aromáticas. Nos remete a calmaria e a um estado de êxtase, que os Oceanos e mares provocam. E diante deste grande sistema, é importante termos consciência de que naimensidão do mar existe um ambiente marinho complexo, onde cada um pode ser considerado como um organismo vivo.

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 Para manutenção caseira ( esses auxilio não substitui um profissional qualificado) Ingredientes 1 colher de sopa de líquido de crioterápico à base de mentol Extrato de guaraná 2 colheres de sopa de argila verde Modo de preparo Misture muito bem todos os ingredientes. Deixe o produto agir por 40 minutos, nos locais mais atingidos pelas gorduras, e em seguida retire com água fria. O indicado é repetir a aplicação da mistura 2 vezes por semana. Obs: Não ter exposição ao sol. para não alterar a composição e ter danos a pele. A bandagem redutora tambem é indicada para auxiliar no tratamento da celulite. Confira abaixo o passo-a-passo da bandagem redutora caseira, a dica é da revista Boa Forma 1. Umedeça o corpo com uma toalhinha molhada. Faça uma esfoliação com a seguinte mistura: 1 xíc. (chá) de aveia em flocos finos + 1 copo de iogurte natural ou 1 xíc. (chá) de fubá + 2 xíc. (chá) de água + 1 col. (sopa) de mel. Pegue pequenas quantidades do esfoliante e a...