Perder peso Terapia Ayuvédica

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Perder peso - terapia Ayuvédica

 *De manhã
1 copo Aguá Morna
Limão
Mel

 *Durante o dia
Pimenta do Reino ( misturado a isso não arde muito)
1 copo Aguá Morna
Limão
Mel
- Pimenta:  fonte de capsaicina que favorece o aumento da quebra de gorduras no tecido adiposo. A pimenta pode ser utilizada como tempero em saladas e pratos quentes. 
http://youtu.be/4w2mDdXa26g

 Se bater a fome a tarde tome um capuccino e coloque canela.

 - Canela :  a canela é uma especiaria que também ajuda na aceleração do metabolismo basal. De fácil utilização, uma dica é adicionar a canela em frutas. 

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